Qu'est-ce qu'une doula ?
Voici les convictions fondamentales sur lesquelles je fonde ma pratique de doula :
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Le corps de la femme détient le savoir intrinsèque à la création de la vie, puis à la mise au monde de cette nouvelle vie.
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Le bébé sait, de façon innée, comment venir au monde.
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La naissance est un processus physiologique, intime, sécuritaire, qui appartient à la mère et au partenaire.
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Une grossesse en conscience et informée permet à la mère, au père, aux futurs parents de préparer un enfantement respecté, aligné avec leurs convictions.
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Le père (ou coparent, ou partenaire) a un rôle primordial à jouer tout au long de la période entourant la naissance, et particulièrement lors de l'accouchement. Il est crucial qu'il prenne conscience de l'importance de son statut, et de la responsabilité qui en découle. Un.e partenaire informé.e sur les enjeux de la naissance pourra défendre les intérêts de sa compagne avec assurance ; personne n'est mieux placé que lui pour le faire. La naissance est un évènement qui lui appartient, au même titre qu'à la mère !
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Les connaissances concernant la naissance permettent de se libérer de certaines peurs et préjugés.
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La douleur de l’enfantement n'est pas un obstacle. En comprenant sa raison d’être, il est possible de surfer sur les vagues des contractions AVEC elle, et non pas CONTRE elle.
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Quand tout est mis en place pour un environnement de naissance favorable à la sécrétion d'ocytocine, hormone de l’amour et des contractions, les parents vivent pleinement cette incroyable expérience qu'est la naissance (quel que soit le déroulé et l’issue de la naissance).
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Bien qu’il ne soit pas possible de prédire le déroulé et l’issue d’une naissance, il est possible de travailler en amont afin que le vécu en pleine conscience de l'enfantement puisse être une expérience porteuse de joie, de satisfaction et de sens, quel qu'en soit le déroulé.
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La grossesse, la naissance et le postnatal forment une période de vie sacrée qui devrait être respectée, honorée et célébrée.

Mon parcours...
... professionnel
Petite, je voulais être sage-femme mais j'ai finalement choisi de suivre la formation de masseur kinésithérapeute que j'exerce depuis 25 ans dans le domaine de la pédiatrie.
Je pratique par ailleurs le Yoga depuis 5 ans. Cette pratique m'a notamment permis de remonter la pente après une dépression suite à ma dernière grossesse.
C'est donc naturellement que j'ai suivi une formation de Doula dans la tradition indienne. J'ai approfondi cette approche par une formation Rebozo.
... en tant que mère
J'ai la joie d'avoir quatre enfants que j'ai choisi d'allaiter. Mes grossesses et accouchements m'ont appris l'importance d'être bien conseillée et soutenue dans ces périodes souvent fatigantes ou toute notre personne est bousculée dans ses différentes sphères. J'ai aussi expérimenté combien notre système de santé et notre approche de la maternité médicalisée peut, hors contexte pathologique, nous détourner de notre intuition et de l'enchainement naturel et physiologique de l'accouchement.
Ma boite à outils
pour vous épauler dans votre projet de grossesse
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Massage ayurvédique
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Yoga pré et post natal
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Conseil diététique ainsi qu'en lactation


Le soin rituel Rebozo
Rituel ancestral d'origine mexicaine, il permet de vivre dans tout son être un passage de vie pour s'ouvrir à de nouvelles perspectives. C'est un rituel de transition donné à 4 mains par 2 femmes.
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Après un temps d'échange, vous énoncez l'intention que vous désirez donner à ce temps qui vous est dédié.
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Puis votre corps est massé à l'huile.
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Vient un temps d'"infusion" dans un hammam.
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Et enfin le resserrage du corps en 7 points avec les rebozos.
Ce rituel s'est élargi aux hommes. Il est alors pratiqué par une femme et un homme.
Informations pratiques
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Je me déplace à votre domicile dans un rayon de 30 min autour de Luzarches dans le Val d'Oise (95) et l'Oise (60).
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Je peux également vous accompagner en visio
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Je suis disponible le vendredi.

Tarifs
Accompagnement Doula
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Visites à domicile sur 2 heures ou échange en visio : 60 euros la séance
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Accompagnement sur 5 séances réparties selon
votre souhait le long de votre grossesse et au delà : 240 euros

Soin rituel Rebozo
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Soin réalisé à votre domicile par 2 femmes : 300 euros
Séance de 3 heures
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